5 ELEMENTOS ESENCIALES PARA PAUSAS ACTIVAS DIBUJOS

Esta persona debe convertirse en un portavoz, transmitir un mensaje de bienestar y tener poder de persuación.Perfeccionamiento en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador.Por otra parte, no requiere de mucho espacio y las dianas con accesorios que se pueden instar en cualquier

Ofrecer capacitaciones especializadas para que los empleados comprendan la importancia de la movilidad en el trabajo.Los hombros aún acumulan tensión física cuando trabajamos durante mucho tiempo frente a la computadora. Ganadorí que puedes utilizar tu rutina de pausa física para incluir algunos ejercicios que te ayuden a liberar la carga que